Automutilation : souffrir pour vivre
Scarifications, coupures, et autres brûlures… parfois, ados et jeunes adultes se mutilent de manière intentionnelle. Et ces comportements seraient en hausse depuis quelques années. Pourquoi ce besoin de se faire mal ? Comment en sortir ? Doctissimo revient sur cette douleur à fleur de peau.
L'automutilation est un problème sous-estimé. Pourtant, il toucherait un nombre croissant d'adolescent et de jeunes adultes, essentiellement des femmes. Plus d'un jeune sur dix serait concerné.
Pourquoi se faire mal ?
L'automutilation consiste, comme son nom l'indique, à s'infliger des blessures de manière intentionnelle. Cela passe par de petites coupures avec un rasoir ou un cutter, des brûlures, des morsures… L'ado s'impose généralement cette souffrance à l'abri des regards de son entourage, en se cachant dans sa chambre ou la salle de bain. Ces blessures pratiquées de manière répétée n'ont pas pour objet d'attirer l'attention, mais semble-t-il de permettre de contrôler ses émotions, ses angoisses, ses colères… à moins qu'il ne s'agisse d'un moyen de se réapproprier son corps. Il faut souligner une sorte de "mode" de l'automutilation - certaines stars, tel que Marilyn Manson, n'hésitant pas à se scarifier sur scène - qui n'est peut être pas sans rapport avec l'augmentation du nombre de cas.
L'automutilation pourquoi ?
La plupart du temps, cette pratique permet à l'individu de se sentir mieu, d'exterioriser son mal être. Une personne s'automutilant ne sait pourquoi elle le fait, mais en a besoin.
Quelques raisons qui peuvent pousser quelqu’un a s’automutiler :
La volonte d’echapper a un sentiment de vide, de depression, d’irreel.
Pour diminuer la tension ressentie
Pour soulager une immense peine ou douleur interieure. Le fait de ressentir une douleur physique permet de diminuer la douleur ressentie a l'interieur pour ces personnes
Pour exprimer une douleur emotionnelle
Avoir un sentiment d’euphorie
Pour se punir. Les victimes d’abus, de maltraitance durant leur enfance ont souvent le sentimet que ce quil eur est arrive etait leur faute et par ce moyen se punisssent. Mais je tiens a preciser que ce sentiment est faux ,ce n’est jamais la faute de la victime.
Souvent beaucoup de personnes victimes d’abus ont a l’interieur d’eux une immense colere et s’automutiler est un moyen d’exprimer cette colere que peut-etre vous n’osez pas exprimer ouvertement.
Avoir un sentiment de controle et de pouvoir sur son propre corps
Revenir a la realite pour les ersonnes qui souffrent de multiples personalités.
Provoquer un sentiment de sécurité et le sentiment d’etre unique
Exprimer ou reprimer ses sentiments par rapport a sa sexualité
Exprimer le sentiment de « devenir fou/folle »
Se sentir en vie lorsqu’on a l’impression d’etre mort a l’interieur
Elimine des sentiments intolerables pour un moment
Qui pratique l'automutilation ?
Les caracteristiques psychologiques des personnes qui s'automutilent d'une facon caricaturale. Il semble que ce soient des personnes qui:
- qui ne s'aiment pas
- sont tres sensibles a toute forme de rejection
- sont d'une facon recurrente en colere contre elles-memes
- qui ont tendance a supprimer leur colere
- ont un niveau eleve d'agressivite. Elles sont contre cette agressivite qu'elles ont a l'interieur et cherche a supprimer cette agressibite ou la redirige vers l'automutilation
- sont impulsifs and ont une plus grande difficulte a controler ce cote impulsif de leur personnalite
- ont tendance a agir en fonction de leur humeur du moment
- ont tendance a ne pas faire de plans pour le futur
- sont depressives
- souffrent d'une anxiete chronique
- ont tendance a etre facilement irritables
- ne se voient pas elles-memes dotees des capicites de surmonter leurs difficultes
- n'ont pas une flexibilite par rapport a leur capacite d'affronter les difficultes
- ont tendance a eviter les choses
- ne se voient pas elles-memes comme des personnes possedant un pouvoir sur elles-memes Comment arreter ?
