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cedric_okploide@hotmail.fr

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  • Créé le : 06/07/2005 14:52
    Modifié : 22/10/2007 23:51

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    les bolas

    05/08/2005 11:44

    les bolas


    LA WEAVE:

    LE CORKSCREW:

    Commencez par faire tournez vos chaînes dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, à l'horizontal. Puis décalez-les à 180°. (intéressons-nous au mouvement de la main droite, sachant que celui de la gauche est similaire). Au moment où votre main est éloigné du corps, montez votre bras de façon à ce qu'il passe au dessus de votre tête. Là, Effectuez un tour complet en redescendant votre bras vers l'intérieur de votre corps. Et ré-enchainez la rotation horizontale du départ.

     

    CORKSCREW, UNE VARIANTE:

       

            Cette variante du corkscrew vous permettra d'enchaîner différentes figures telles que la petite roue en horizontal ou le windmill.

          La différence avec le corkscrew est que vous collez vos mains. Apres le principe reste le même, les chaînes sont décalées et quand une est au-dessus l'autre et au-dessous, et inversement.

    Conseil: Accentuez le mouvement sur les poignets, pour ne pas accrocher les chaînes sur les avant-bras. De même, raccourcissez vos bolas pour éviter les chocs dans la mâchoire ou autre!

    DEMI WEAVE:

           

    Nous allons vous expliquer tout d'abord le principe de cette figure. Elle vous permettra de faciliter l'apprentissage de la "weave".

    Remarque: Cette figure est un mélange de la "rotation sens décalé" et du "croisé".

    Vous devez commencer par une "rotation sens décalé", quand votre main droite tournée vers le sol, balancez votre bras gauche du coté droit. Vous vous retrouverez avec les bras croisés.  Votre bolas droite va exécuter un tour du coté gauche de votre corps. Puis vous n'avez qu'à décroisez les bras pour finir la figure.

    Remarque: Votre bras gauche passe tout le temps au-dessus de votre bras droit.

    Conseil: Exercez-vous à cette figure avec le bras opposé. c'est à dire que le bras droit doit toujours passer au-dessus de votre bras gauche. Et pour varier, changez le sens de rotation de vos bolas.

     

    LA WEAVE (3B):

       

    Figure incontournable dans le domaine des bolas, la "weave" ou "poursuite" fait parti des figures à connaître et maîtriser!

    Remarque: Cette figure est en fait une composition de deux "demi weave", c'est à dire que vous enchaîner une "demi weave" avec un coup, la main droite passant par dessus la gauche, et un coup, la main gauche passant par dessus la droite.  Son nom complet est: une weave 3b. La plus courante. 

    Conseil: Imaginez simplement que vous décrivez, devant vous,  un "8" à l'horizontal avec vos mains. Et remarquez que la main droite effectue deux tours quand elle est située à gauche de votre corps. Pareil pour la main gauche.






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